Eva Birath

Eva Birath

Första gången för mig

Periodisk fastaPosted by Eva Birath 31 Oct, 2016 00:00

Jag har läst att alla över 40 år bör fasta minst 5 dygn i sträck varje kvartal för att hålla sig frisk, då man på så sätt re-settar hela systemet.


Själv har jag aldrig testat att fasta mer än

24 timmar, så det blir första gången jag gör en långfasta.


Jag skall köra med bara vatten, då jag har läst att det blir lättare än om man tillåtet sig kaffe, fett o annat.


Spännande 😀



  • Comments(1)//www.evabirath.se/#post302