Eva Birath

Eva Birath

Ägg

Bra matvalPosted by Eva Birath 13 Feb, 2015 08:02

Ägg är ett superlivsmedel och innehåller nästan alla näringsämnen som vi människor behöver för att växa och må bra. Förutom fullgoda proteiner och viktiga fettsyror finns merparten av alla vitaminer, mineraler och antioxidanter i ägg. Det enda som saknas i ägg är vitamin C.

Jag äter själv mycket ägg, de går lätt att variera och med en stor klick smör till så håller man sig mätt länge.



  • Comments(0)//www.evabirath.se/#post5