Eva Birath

Eva Birath

LCHF och tävlingsform

TävlingsformPosted by Eva Birath 30 Mar, 2015 15:47

Jag har hjälpt ett flertal personer genom åren, att komma i form inför tävlingar. Alla på LCHF.

Själv har jag testat både LCHF och det traditionella gamla sättet med kolhydrater, högt på protein och lågt på fett. Det är stor skillnad, så mycket enklare med LCHF. Man har en jämnare energi och slipper suget efter kolhydrater, svimningskänslor och hunger.

Dessutom är det ju betydligt hälsosammare 😀



  • Comments(0)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.